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Licda Lilibeth Carrasco

LA MEDITACIÓN Y SUS BENEFICIOS

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN “Diez razones científicas para comenzar a meditar HOY”. En un tiempo se pensó que la meditación era una práctica esotérica, ó una actividad Hippie, ya no es así, además la ciencia ya ha demostrado que puede tener enormes beneficios para tu salud y felicidad. A medida que las personas descubren los beneficios de la meditación aumenta su popularidad. La meditación es un proceso habitual de entrenar la mente para enfocar y redirigir los pensamientos. Se puede utilizar para aumentar la conciencia de sí mismo y sus alrededores. Muchas personas piensan en ello como una forma de reducir el estrés y desarrollar la concentración. Considera lo siguiente: BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN Incrementa tu felicidad  y tu Salud  Investigaciones demuestran que la meditación incrementa: Incrementa Emociones positivas. Incrementa Satisfacción de vida. Estimula Tu sistema inmunológico. Disminuye tus dolo...

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Lcda. Lilibeth Carrasco Coach Transformacional (Ruptura de Pareja-Duelo-Infidelidad)  Especialista en el Desarrollo de Autoestima y Superación Personal.  Autora del programa Perdonarte. Solicita tu llamada En línea, para que puedas vivir la experiencia en tu primera Sesión de Coaching en línea  "Ahondando en tu interior"  Si estas en Ciudad de Panamá, has tu cita visítenos

Lilibeth Carrasco

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Lcda. Lilibeth Carrasco Coach Transformacional (Ruptura de Pareja- Duelo- Infidelidad) Autora del Programa PerdonArte   Ayudo a personas de 25 a 75 años que atraviesan un proceso de ruptura de pareja e infidelidad a  encontrar paz interior   y lo hago mediante dos herramientas: 1.-Sesiones Individuales  de Coaching  “Ahondando en Mí” 2.- Programa "PerdonArte"  (Presencial y en L ínea). Soy Coach Transformacional Avalada por CDCI Centro de Desarrollo de Coaching Internacional y la Universidad Gran Mariscal de Ayacucho. He apoyado muchos procesos de ruptura de pareja, duelo e infidelidad con excelentes resultados. He dictado Conferencias de Crecimiento Personal en Compañías Multinacionales, Hospitales y Gobierno, aportando conocimiento sobre el Perdón y como aplicarlo puede reprogramar la vida de cada ser humano. Formador de Innovación y Emprendimiento Certificada por la Organi...